終末から復活への鍵
髪の様子
この頃が一番薄かった。秋の抜け毛シーズンもあり、シャンプー後も脱毛脱毛。ていうか、抜けるのが怖くて超ソフトな手触りでしか洗うことができない。ホント、後ろから見て禿げているってのがすぐに分かる感じ。なんかもう、何で自分がって感じで、何度スキンヘッドの覚悟をして、床屋へ行こうと思ったことか。冗談じゃなく本気で。
育毛状況
育毛サロンは、あの千本ノック、いや、千本脱毛の日から、行っていない。自分の場合は、結局育毛サロンでは生えなかったことになる。ただ、中には生える人もいるだろう。育毛サロンについては、その感想などを別ページにまとめたので、よければご参考を。
→育毛サロン(リーブ21など)体験談 まとめ
さて、育毛サロンを辞めた以降も市販のものなどで、続けていたことは以下。
・亜鉛
・ビタミン剤
・スピルリナ
・ピクノジェノール
・トマトジュース
・豆乳コーヒー
・ウォーキング
以下はちょっと始めていたこと
・カプサイシンとイソフラボンのサプリ
・髪之助
ううむ、並べてみると結構いろいろやっている。特筆しておきたいものは、髪之助。これは、使用感がとてつもなく良い。しかもべたつかない。だから現在まで続いているわけで、オススメの育毛剤である。
→髪之助の詳細
あとは、カプサイシンとイソフラボンのサプリ。これは、大学の教授とかがオススメしたり、テレビでも放映されていたりと何かと注目株である。これも今も続けている。
→カプサイシンとイソフラボンの詳細。
あと、こんなことも。
・空気清浄機を買う。
・加湿器を買う。
これは頭皮を乾燥させすぎないようにするためと、部屋を奇麗にして、快適にすることによって、髪にも良い影響を、という動き。ううむ……本当に必死だったことをご理解いただけると思う。
・塩素除去シャワーヘッド
これはおススメである。気分的にもすこぶる良いからだ。水の消毒に使う塩素が水道水には残されているということだが、それを除去してくれるのがコレである。これは今も続けている。人の肌は何に反応するか分からない。残留塩素は髪に良くないらしいし、もともと肌の弱い自分にとって、このシャワーヘッドは付けておいて損はないのだ。だって、水は直接頭皮に触れ続けるわけだから、少しでも奇麗なものにした方が良い。そして、なにより綺麗で髪に良いはずだと気分が優れる！
 →結構オススメ。
あと、髪の専門病院へ通い始めたのもこの頃。ケースワーカーとの簡単な面接後、Dr．から説明を受ける。だいたい以下のような処方だ。
・プロベシア（フィナステリド）、ミノキシジル、亜鉛、ビタミン等の処方
・ヘアメディカルのサプリメント（これは本人の自由だが、通う前から少し始めていたので、続けることにする。）
・病院調合のシャンプー
・ヘアメディカルのシャンプー（これも本人の自由だが、結構合うみたいなので、使用することにした。）
後述するが、ヘアメディカルのシャンプーは、こちらのホームページを見て、購入し始めたのであるが、自分にとって救世主アイテムのひとつとなった。このシャンプーに変えてからというもの、頭皮の湿疹が改善したからだ。今まで自分に合うシャンプーに出会ったことがないという方は、一度試してみてほしいと思う。
さて、髪の専門病院については、効果が出るかは分からないので、まだまだ心境的に暗かった。とにかく、夏からたどり着いた終末期は、秋になっても以前継続中であり、周りのみなも気付いているだろう。実際に薄いと言われたのもこの頃だ。秋が過ぎれば冬になる。寒くなるので、頭もちょっとは厚着をしたくなる頃だから、ちょっとは毛が生えるのではないかと期待するしかない。前述したような育毛を行い、１ヶ月ごとに髪の病院に通う。そんな生活が始まった。
この頃について、最後に付け加えるなら、入浴の時間を早めたことだ。今までは寝る直前に入っていたが、なるべく早い時間、できることなら１９時までには入浴を済ますことにした。これは、できるだけ早く頭皮の脂と汚れを洗い流そうという試みである。かつ、朝シャワーも始めた。このことについて、洗い方など詳しいことは以下に譲る。
→シャンプー方法の詳細
→2007春
復活の兆し
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